un plan de congé de maternité

Comment créer un plan de congé de maternité ?

Sommaire1 Vous vous demandez peut-être ce qu’est un plan de congé de maternité, et comment cela peut sauver votre santé. Autrement dit, c’est un document qui comprend ce que vous ferez avant, pendant et après votre congé de maternité. 2 Pourquoi vous avez besoin d’un plan de congé de maternité ?3 Un plan peut vous […]

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Ce que vous réserve le 4ème mois de grossesse

Sommaire1 Votre corps1.1 Un ventre et des seins plus gros1.2 Changements cutanés 1.3 Saignements du nez 1.4 Problèmes dentaires 1.5 Vertiges 2 Vos émotions Votre corps Au début du deuxième trimestre de la grossesse, votre corps va changer. Un ventre et des seins plus gros À mesure que votre utérus se dilate pour faire de […]

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coussin de grossesse

Comment se sentir mieux grâce à un coussin de grossesse ?

Sommaire1 La grossesse commence donc et il faut s’y préparer et bien sûr commencer à préparer l’arrivée de votre bébé. Durant la grossesse il va donc sûrement vous falloir du confort parce qu’une grossesse n’est pas de tout repos. Un coussin de grossesse sera donc le bienvenu pour que votre grossesse se déroule sans qu’elle […]

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5 mois de grossesse : prévenir les vergetures

Certaines futures mamans les portent fièrement comme un «souvenir de leur maternité». D’autres ne veulent pas en parler.  Ce sont les vergetures de grossesse, et bien que votre bébé ne soit même pas encore né, il vous laisse déjà leur marque ! Quand les vergetures commencent à être visibles pendant la grossesse ? Vous commencerez […]

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Comment préparer son allaitement ?

Sommaire1 Lors de la grossesse, lorsqu’on décide d’allaiter au sein, il faut mettre toutes les chances de son côté. 2 Comment renforcer sa poitrine avant l’arrivée de bébé ?3 Comment apprendre à bien tenir bébé ? 4 Quelles sont les règles d’hygiène et les soins quotidiens ?5 N’oubliez pas de Faire confiance à son corps6 […]

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Les problèmes digestifs à 6 mois de grossesse

Quels sont Les problèmes digestifs à 6 mois de grossesse

Sommaire1 De nombreux changements importants se produisent dans votre corps tout au long du deuxième trimestre de la grossesse. 2 Problèmes digestifs courants 6 mois de grossesse3 Constipation4 Gaz5 Brûlures d’estomac De nombreux changements importants se produisent dans votre corps tout au long du deuxième trimestre de la grossesse. C’est également au cours de cette […]

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Quels exercices physiques faire à 3 mois de grossesse ?

Quels exercices physiques faire à 3 mois de grossesse ?

Sommaire1 Les trois premiers mois de grossesse vous donnent le plus de liberté pour commencer ou maintenir le programme d’exercice physiques de votre choix. 2 Exercices pour rester en forme3 Exercices pour commencer une activité physique4 Exercices à éviter5 Faire de l’exercice avec prudence Les trois premiers mois de grossesse vous donnent le plus de liberté […]

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Comment trouver un bon photographe de maternité ?

Sommaire1 Comment trouver un bon photographe de maternité ?2 N’attendez pas le sixième mois de grossesse3 Où trouvez un spécialiste ?4 Vous-devez pensez au style5 Attention aux livrables.6 Pensez à vérifier les avis clients7 Pensez à l’avenir8 Laissez-vous portez par le photographe Comment trouver un bon photographe de maternité ? Les séance photo de maternité […]

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Comment vaincre l'anxiété pendant la grossesse ?

Comment vaincre l’anxiété pendant la grossesse ?

Sommaire1 Il y a quelques mois, vous étiez ravie de voir votre test de grossesse positif. Maintenant ? Vous vous sentez inquiète et vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. 2 Symptômes d’anxiété pendant la grossesse3 Facteurs d’anxiété pendant la grossesse4 Traitement de l’anxiété pendant la grossesse5 L’anxiété et votre bébé6 Conseils […]

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Comment trouvez la sage-femme qui vous convient ?

Sommaire1 Le choix du professionnel de santé qui va vous accompagner tout au long de votre grossesse et après est une décision importante lorsque vous êtes enceinte. 2 Étape 1 : Trouvez les sages-femmes proches de chez vous3 Étape 2 : L’entrevue4 Étape 3 : Choisissez votre sage-femme Le choix du professionnel de santé qui va […]

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