Les avantages de faire appel à un coiffeur à domicile

Les avantages de faire appel à un coiffeur à domicile

Le moment est idéal pour demander de vrais conseils à votre coiffeur, surtout si vous voulez essayer de changer de couleur de cheveux ou de faire quelque chose qui sort de leur ordinaire. C’est aussi le moment rêvé pour tous ceux qui n’aiment pas forcément quitter le coiffeur avec leur nouvelle coupe de cheveux, et […]

Quel Matelas pour une Femme Enceinte ?

Quel Matelas pour une Femme Enceinte ?

Les femmes enceintes sont confrontées à une bataille difficile dans le choix d’un bon matelas lorsqu’elles essaient de passer une bonne nuit de repos.

yoga pour femme enceinte

Le yoga pour les femmes enceintes : avantages et contre-indications

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes se demandent s’il est sûr de continuer à faire de l’exercice ou même si elles doivent rester. Le yoga est l’un des exercices les plus appropriés à faire pendant la grossesse. C’est pourquoi, nous vous parlons des avantages, des contre-indications et des précautions à prendre pour pratiquer le yoga […]

Les différentes étapes de préparation globale à la naissance

Les différentes étapes de préparation globale à la naissance

« La venue d’un enfant est souvent source de grands changements au sein de la famille. L’idée principale de la préparation globale à la naissance est d’accompagner ce bébé, ce couple, cette famille tout au long de la grossesse mais aussi pendant l’accouchement et la période post natale.» La préparation globale à la naissance Cette […]

L'alimentation pendant la grossesse

Quels sont les aliments à privilégier pendant la grossesse ? Les erreurs à éviter ?

La diététique devient un véritable casse-tête pour les femmes enceintes, car il est difficile de discerner les bons des mauvais aliments. Un bon plat à l’apparence inoffensif peut mettre en péril votre santé et celle de votre bébé. Voici donc un tri des produits à consommer et à fuir durant votre grossesse.  Les aliments à […]

le maquillage pour femme enceinte

Quels maquillages quand on est enceinte ?

Les médecins déconseillent l’application de maquillages aux femmes enceintes pour des raisons sanitaires. Ils renferment des produits nuisibles à la santé et au bon développement du fœtus. Il existe heureusement des alternatives efficaces en mesure de remplacer les cosmétiques habituels dangereux pour le bébé. Les produits à fuir Les phtalates désignent des perturbateurs endocriniens qui […]

un plan de congé de maternité

Comment créer un plan de congé de maternité ?

Vous vous demandez peut-être ce qu’est un plan de congé de maternité, et comment cela peut sauver votre santé. Autrement dit, c’est un document qui comprend ce que vous ferez avant, pendant et après votre congé de maternité. Ce n’est pas légalement requis et ce n’est peut-être pas quelque chose que quelqu’un au travail vous […]

coussin de grossesse

Comment se sentir mieux grâce à un coussin de grossesse ?

La grossesse commence donc et il faut s’y préparer et bien sûr commencer à préparer l’arrivée de votre bébé. Durant la grossesse il va donc sûrement vous falloir du confort parce qu’une grossesse n’est pas de tout repos. Un coussin de grossesse sera donc le bienvenu pour que votre grossesse se déroule sans qu’elle devienne […]

Comment préparer son allaitement ?

Lors de la grossesse, lorsqu’on décide d’allaiter au sein, il faut mettre toutes les chances de son côté. Pour vivre cette belle expérience dès l’arrivée de bébé et surmonter les petites difficultés, la règle consiste à s’y préparer à l’avance et à ne surtout pas paniquer ! Et pour cause, une préparation efficace en matière d’allaitement […]

Comment vaincre l'anxiété pendant la grossesse ?

Comment vaincre l’anxiété pendant la grossesse ?

Il y a quelques mois, vous étiez ravie de voir votre test de grossesse positif. Maintenant ? Vous vous sentez inquiète et vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. C’est un sentiment que vous ne pouvez tout simplement pas contrôler et cela commence à affecter votre vie quotidienne. La grossesse n’est-elle pas […]