La grossesse mois par mois

Ce que vous réserve le 4ème mois de grossesse

Lors de la grossesse le deuxième trimestre de apporte souvent un sentiment de bien-être renouvelé. 

Le pire des nausées est généralement passé et votre bébé n’est pas assez grand pour vous mettre trop mal à l’aise. 

Pourtant, à 4 mois de grossesse d’autres symptômes se profilent à l’horizon. Voici à quoi vous attendre.

Votre corps

Au début du deuxième trimestre de la grossesse, votre corps va changer.

Un ventre et des seins plus gros

À mesure que votre utérus se dilate pour faire de la place au bébé, votre ventre se développe. Vos seins continueront également progressivement d’augmenter en taille.

Un soutien-gorge à bretelles larges ou un soutien-gorge de sport est un must.

Changements cutanés

Les changements hormonaux pendant la grossesse stimulent une augmentation des cellules pigmentaires (mélanine) dans votre peau.

En conséquence, vous remarquerez peut-être des taches brunes sur votre visage apparaître dès le 4ème mois de grossesse.

Vous pourriez également voir une ligne sombre sur votre ventre. Ces changements cutanés sont fréquents et s’estompent généralement après l’accouchement.

L’exposition au soleil, cependant, peut aggraver le problème. Lorsque vous êtes à l’extérieur, utilisez un écran solaire. 

Saignements du nez

Pendant la grossesse, votre taux d’hormones augmente et votre corps produit plus de sang. Cela peut provoquer un gonflement et des saignements des muqueuses, entraînant une congestion et des saignements de nez.

Des gouttes salines ou un rinçage salin peuvent aider à soulager la congestion. Aussi, buvez beaucoup d’eau et utilisez un humidificateur.

Problèmes dentaires

La grossesse peut rendre vos gencives plus sensibles au brossage, entraînant des saignements mineurs. Rincer à l’eau salée et passer à une brosse à dents plus douce peut diminuer l’irritation.

Des vomissements fréquents peuvent également affecter l’émail de vos dents et vous rendre plus sensible aux caries. Assurez-vous de maintenir vos soins dentaires pendant la grossesse.

Ce que vous réserve le 4ème mois de grossesse
Ce que vous réserve le 4ème mois de grossesse

Vertiges

La grossesse provoque des changements dans la circulation qui peuvent vous donner des vertiges.

Si à 4 mois de grossesse vous avez des étourdissements, buvez beaucoup d’eau, évitez de rester debout pendant de longues périodes.

Bougez lentement lorsque vous vous levez ou changez de position. Lorsque vous vous sentez étourdi, allongez-vous sur le côté.

Vos émotions

Au cours du deuxième trimestre, vous pourriez vous sentir moins fatiguée et donc plus à même de préparer l’arrivée de bébé

Vous inscrire à des cours de préparation à l’accouchement, en apprendre davantage sur l’allaitement, commencer à réfléchir à la reprise du travail après la naissance de bébé sont autant de points qu’il faut commencer à considérer.

Pour soulager votre anxiété, apprenez autant que possible. Concentrez-vous sur des choix de vie sains qui donneront à votre bébé le meilleur départ.

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